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夏季痛风高发，这四个注意事项不可不知！有效缓解很多人总误以为夏季出汗多，痛风不易发作。其实不然，痛风患者既不能受寒，也不耐热，而夏季正是痛风的高发季。为何夏天是痛风高发季？首先，我们来认识一下痛风的发病原理。专家介绍到：痛风最重要的生化机制即高尿酸血症，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。过多的尿酸无法溶解于体液中，就形成了尿酸盐结晶，沉 ...

2019-07-24

鱼的这个部位千万不能吃！严重可致命！鱼的这个部位千万不能吃！严重可致命！不管是淡水鱼还是海水鱼，都有着丰富的营养，适宜人体吸收。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每周吃280～525g的鱼有益健康。不过关于吃鱼的说法也特别多，“鱼头补脑，鱼眼明目”、“鱼肉重金属超标”、“鱼身上有寄生虫”…&hellip ...

2019-07-18

高温天“情绪”也中暑，小心这些病找上门！高温天“情绪”也中暑，小心这些病找上门！小暑已过，你有没有感受到太阳公公的“热情”？小暑之后天气越发炎热，温度蹭蹭的上升的，你有没有这样的感觉：火气也蹭蹭上涨，就像心里住了只易燃易爆炸的怪兽，情绪非常容易失控，会莫名的烦躁，动不动就发脾气。你可能是“情绪中暑了”。什 ...

2019-07-18

吃错水果，可导致肾病加重，最全挑选水果技巧来啦！吃错水果，可导致肾病加重，最全挑选水果技巧，转！不知不觉中，夏天已经过去了一小半，营养师为大家新鲜出炉了这篇「夏季水果吃法大全」。吃水果有多种健康益处，比如预防心脑血管疾病、降低癌症风险，更为机体提供各种必需营养素，是饮食必不可少的一部分。那肾友怎么吃，才能既营养又安全？今天，就和大家仔细说一 ...

2019-07-18

食物都是越新鲜越好吗？并不！生活中，我们经常会听到“菜要吃新鲜的，放久了，就没营养了”。没错，对于很多食物来说，放得越久，营养流失得越多，但凡事都有例外，有些食物越新鲜，毒素反而可能越高！那么关于食物“新鲜”，常见的误区有哪些呢？果蔬现摘现吃更好？为了追求新鲜，很多人喜欢直接到大棚里自己采摘水果、蔬菜，其 ...

2019-07-16

科研新成果新宝堂陈皮酵素新宝堂陈皮酵素，采用新会柑果肉和新会陈皮，加上益生菌、黄精、枸杞子、山楂等药食同源的中药材，经过720天的生物发酵，无添加剂、无防腐剂、无人工色素、无人工香精、无添加水，每一滴都是新会柑果汁作母液熬合而成，含有丰富的“粗多糖”和“总黄酮”活性成分，“总黄酮”含量是苹果的33. ...

2019-07-04

9种食物吃出健康肠道　夏季是肠道疾病的高发期，由于不健康的饮食导致肠道出现不适，很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康，不仅可以让身体变得舒适，而且容颜也会变好，特别是皮肤，会呈现光滑细腻感。那么该如何养好肠道呢？下面小编为您介绍9种食物吃出健康肠道，希望9种食物吃出健康肠道能对您有所帮助。 ...

2019-06-25

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