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吃出高尿酸，不管可以吗？除了伤肾，还有这3种影响…… 中国目前约有高尿酸血症患者1.2亿，90后白领陈明是其中一员。他在最近的体检中查出尿酸异常：血尿酸浓度达到460 umol/L（微摩尔/升）。体检科医生提醒他要注意饮食，但他不以为然，“我平时没有症状，也不痛风，应该不会有事吧？！”尿酸是人体每天不断产生的一种代谢产物。在正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹尿酸检查，血尿酸 ...

2019-11-06

高尿酸与心血管“狭路相逢”，多并发症高发，要警惕！！导读：美国一项流行病学调查结果显示，痛风患者中74%有高血压，14%合并心肌梗死，11%有心力衰竭，10%合并有脑卒中[1]。一项系统回顾和荟萃分析结果显示，高尿酸人群所有的新发心血管事件（包括心律失常、心衰、冠心病、外周血管疾病、不稳定型心绞痛、非致死性心肌梗死、非致死性卒中以及心血管死亡）风险升高86%，与非高尿 ...

2019-11-21

不同期痛风，针对性饮食方案来了，接住！痛风饮食的控制如同药物治疗一样，应根据病情的轻重缓急、疾病的不同时期来选择不同的饮食方案。在疾病的不同阶段选对食物以及调整合理的膳食结构至关重要。根据高尿酸病程阶段进行科学合理地安排“痛风饮食”，精细化饮食指导让痛风达标管理治疗事半功倍！痛风饮食的五组重要数据▲10%：饮食治疗是痛风最重要的非药物治疗方式 ...

2019-11-21

一图读懂：2016 年痛风诊疗指南

2019-11-21

治痛风，肾好，你才好！“护肾”降尿酸用药指南来了！尿酸高还合并慢性肾脏病，我滴个“肾”！这药该咋吃？什么？还没搞懂怎么用药？别担心，下面这张表帮你搞定！表1：CKD各期患者HUA药物选择建议碱化尿液的方法：1、饮用天然碱性矿泉水，富含碱性物质的天然矿泉水，安全无毒副作用地中和体内的酸性物质，调节人体的酸碱平衡，是高尿酸血症及痛风人群的首选。2、碳酸氢钠（小苏 ...

2019-11-15

不同期痛风，针对性饮食方案来了，接住！痛风饮食的控制如同药物治疗一样，应根据病情的轻重缓急、疾病的不同时期来选择不同的饮食方案。在疾病的不同阶段选对食物以及调整合理的膳食结构至关重要。根据高尿酸病程阶段进行科学合理地安排“痛风饮食”，精细化饮食指导让痛风达标管理治疗事半功倍！痛风饮食的五组重要数据▲10%：饮食治疗是痛风最重要的非药物治疗方式 ...

2019-11-06

收藏痛风运动处方表，逆转高尿酸不迷茫! 生命在于运动，运动促进健康。科学的运动对于痛风及其相关合并症的预防和治疗有很好的帮助。每个痛风患者要依据专业意见，根据自身的病程阶段，生活环境、年龄，体质等选择适宜的运动，降尿酸才能起到事半功倍的效果！痛风运动科普▲运动强度的认知：有氧运动按强度大小可分为低、中、高3种类型。运动强度是通过人体的心率来 ...

2019-10-31

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