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收藏痛风运动处方表，逆转高尿酸不迷茫! 生命在于运动，运动促进健康。科学的运动对于痛风及其相关合并症的预防和治疗有很好的帮助。每个痛风患者要依据专业意见，根据自身的病程阶段，生活环境、年龄，体质等选择适宜的运动，降尿酸才能起到事半功倍的效果！痛风运动科普▲运动强度的认知：有氧运动按强度大小可分为低、中、高3种类型。运动强度是通过人体的心率来 ...

2019-10-31

22222 导读：图解 · 什么是血脂和高血脂 ...

2019-09-30

科普视频 | 看看高尿酸是如何“酸”出痛风的？痛风是长期嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高、尿酸盐晶体（MSU）沉积引起组织和骨骼等损伤的一种炎症反应性疾病。延伸阅读：尿酸的“生来死去” 生来（来源）：正常情况下，每天新生成约750毫克尿酸，是由体内自行分解合成和饮食摄入的嘌呤化合物在肝脏中产生。...

2019-08-29

看懂四张高尿酸分期图，认清自身的尿酸有多 “高” ？高尿酸分期治疗是正确有效治疗高尿酸血症的一个重要原则，高尿酸分期主要分为四个阶段：无症状高尿酸血症期▲危害/风险：痛风、尿酸性肾病、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患病风险大幅升高。▲病程预后：该阶段血尿酸持续在420~540umol/L，发展成“痛风初期”的概率为3%~5%；血尿酸持续>540umol/L，发展成“痛风初期”的概率为 ...

2019-08-20

隐形杀手：高尿酸下的肾损伤——肾衰竭！！尿酸主要通过肾脏进行排泄，高尿酸血症最先损伤的脏器就是肾脏！尿酸性肾病早期无明显症状，极易漏诊和误诊，从而延误治疗发展成肾衰竭，危害大！不可逆！！...

2019-09-12

高尿酸与心血管“狭路相逢”，多并发症高发，要警惕！！导读：美国一项流行病学调查结果显示，痛风患者中74%有高血压，14%合并心肌梗死，11%有心力衰竭，10%合并有脑卒中[1]。一项系统回顾和荟萃分析结果显示，高尿酸人群所有的新发心血管事件（包括心律失常、心衰、冠心病、外周血管疾病、不稳定型心绞痛、非致死性心肌梗死、非致死性卒中以及心血管死亡）风险升 ...

2019-09-07

“四高”药物基因组学驾到，痛风等慢病精准剖析自身情况！药物基因组学在“四高”防治用药的临床意义有：优化剂量、增强疗效、降低不良反应、实现个性化用药，安全有效，同时减少不合理的医疗支出。药物基因组学药物基因组学：药药物基因组学，一句话解释，就是研究DNA如何影响药物反应。药物基因组学是20世纪90年代末发展起来的基于...

2019-09-28

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